Ami migraineux, si tu cherches une réponse dans cet article . passe ton chemin hélas je n’ai pas de solutions miracles… Ami migraineux , si tu as des pistes en revanche merci de bien vouloir les partager avec nous au bas de cet article dans les commentaires. Ce serait méga choupinet de ta part parceque tu vois mon mari il en a marre d’entendre « pas ce soir chéri, j’ai la migraine ».

Je suis depuis quelques temps victime de maux de tête récurrents. Cela peut durer jusqu’à 15 jours d’affilés avec des moments d’intensité variant de latent à carrément vomitif… (si tu n as jamais eu mal à la tête au point d’en avoir la nausée, tu n as JAMAIS  eu mal à la tête)

A fouiner un peu sur le net, j’ai un peu listé quelles pourraient être les causes les plus plausibles de ce mal de tete :

• Ma vue est merdique, la migraine est souvent ophtalmique, je porte mes lunettes quand j’y pense : probabilité : 6/10 : c’est vrai que je n’y pense pas souvent.
• Il y a trop de produits polluants dans mon appartement : probabilité 4/10 j’utilise peut de produit chimiques, voire même de moins en moins, j’aère beaucoup je n’utilise ni encens ni bougie ni prise qui dépotent.. Je n’utilise même pas d HE pour désodoriser la maison (de peur de choper des migraines d ailleurs)
• Je passe ma vie devant les écrans : probabilité 8/10 mais je déclenche aussi quand jfais rien sur écran…. c’est surement un facteur, mais je ne pense pas que cela soit la cause générale.
• Je dors avec mon téléphone à coté de moi : probabilité 8/10 … ouai je sais jme grille la cervelle je dois absolument changer cette habitude.
• J’habite sous 3 énormes antennes relais : probabilité 9/10 plus j’y pense et plus je crois que ça vient de la. Je déclenche d’ailleurs ces maux de tête uniquement à la maison.
• Le bruit : probabilité 4/10 A part mon fils qui ne sait pas parler doucement, la tv ou Dora accuse cheaper, le mari qui braille parce qu’il a pas été heal et qu’il en a marre de ces putains de tank (comprendront les gamer nolife qui me lisent (coucou Vita) .. Malgré tout je ne crois pas à ce facteur là du tout, d’autant que j ai aussi mal en journée alors qu’aucun des garçons n’est à la maison et que la tv est généralement éteinte en leur absence.
• je bois trop de caféine/Théine … probabilité 6/10 oui je vais diminuer
• Ma pilule (diane 35 erf) : probabilité 9/10 on va voir bientôt car je vais l’arrêter (et passer à autre chose)
• Je fume trop : probabilité 6/10 pas tant que ca hééééé
• Mon dos est un jeu de mécano tordu : probabilité 9/10 un jour j’aurais de quoi me payer une séance ou 2 d’osthéo et peut être ma vie changera…

Bon bah merde avec toutes ces options je n’ai toujours pas la réponse mais peut être des pistes.

Comment vaincre cette migraine ophtalmique 

Médicaments : ok efficace mais à long terme j’ai peur de ne pus en avoir les effets. D’autant que suis sensible à la médications: ainsi 1 codéine et je suis stone pour 6 mois… ça limite les possibilités pour se soigner.

Aliments antimigraine : Jsais pas si ça marche faut que je teste voir : fruits, pommes de terre et navet, féculents, amandes, avocat, épinards, levure de bière .. J’en consomme la plupart faut voir…

Soins naturels : Si t’as des pistes suis preneuse

Le noir total : soulage, empêche de s’intensifier mais ne soigne pas du tout

source : http://www.plastiquemonkey.com/2006/05/27/permanent-headache/

bon bah voila hein elle et moi c’est encore pour un moment.

Et toi? T’es migraineux?

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