A l’époque je me revois : grosse doc marteens, petite robes à fleurs, vestes longue en laine , ou jean un peu deglinguos avec t shirt aux manches relevées… C’était l’époque ou les poster de Kurt Cobain cotoyaient Pearl Jam, Noir desir et les red hot … Ou Panthera tournait sur mon lecteur CD en alternance avec Metallica et ou je rejoignais les copains à « la salle » pour aller les écouter répéter, ou pour me prendre pour une chanteuse grunge à la Hole. L’époque ou entre 2 accords de force, et « Violet » à fond, je fumais 4 ou 5 clopes à l’interieur du canapé défoncé que nous adorions…

Et quand on rentrait à la maison, on se matait Wayne’s World à s’en éclater les cordes vocales tellement on se marrait…(chewiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiing )

Quelle époque ^^ j’en garde des souvenirs fabuleux (d’autres moins c’était l’adolescence quand même mdr)..

Mais c’est là que mon aventure avec le tabac commence. La première fois je me souviens.. Tous nos copains fumaient mais pas mon Amie Vivi et moi. A l’époque il nous fallait nous intégrer (c’était idiot parce qu’on était déjà intégrées :/) alors nous avons acheté un paquet de 10 de la marque au cowboy et en l’espace d’une heure on avait vidé le paquet, là, sur la terrasse chez ma mère…. Si j’avais su à l’époque jamais je n’aurais démarré.

Au fil du temps elle nous a suivi partout, à la moindre pause on l’allumait et on se prenait pour des femmes (celles aux cheveux gras et à la face rougie de boutons infammes ). Ça accompagnait le café serré et les parties de contrées… Au fil du temps mon look a changé, mes amis aussi. J’était plus neutre, moins grunge, j’écoutait Miossec, mais toujours mes anciens amours (noir des’ , Metallica, nirvana , foofighters, red hot etc .. ). Les parties de contrées continuaient, on fumait autant qu’on buvait du café (c’est là que j’ai rencontré celui qui deviendrait le père de mon Figolu mais à l’époque ni l’un ni l’autre n’étions intéressés XD ). C’était l’époque ou on jouait de la guitare dans la pelouse à coté du lycée, ou on chantait « waiting on an Angel ». L’époque de mon premier Amour (qui  m’a larguée à 1 semaine du bac Français… ) .. La constante était toujours la même : la dame à la fumée bleue.. Partout, tout le temps.

La Fac arrive, 3 ans qui passent à toute vitesse, 1 an en Langues appliquées ou j’ai passé plus de temps à jouer aux cartes qu’à aller en cours. Et je fumais toujours comme un pompier pyromane. Deux ans en alternance Tech de Co. Je m’installe avec un gars avec lequel je partagerai 7 ans de ma vie. La clope toujours là, présente et toujours plus.

Rupture.. Par Sms (mon salaud.) retour chez Moman… Plus fumeuse que jamais. Je recroise le Grizzly qui partageait mes parties de contrées au lycée. Nous fondons l’un sur l’autre, et nous installons ensemble dans la lancée.. et la je décide d‘arrêter de fumer.

Je m’y tiens : 5 ans. Entre temps, je me marie, je mets mon fils au monde, je construit ma vie. Et puis un décès dans la famille, beaucoup de peine, besoin de contenance et je prend conscience que je ne suis pas une non fumeuse non.. Je ne suis qu’une abstinente.  Et je craque. Au moment des obsèques, j’ai besoin de cette contenance.. et je l’allume. Fatal.

Depuis évidemment je n’ai pas réussi à me débarrasser d’elle. Je me demande encore comment arrêter la cigarette . L’envie est la pourtant, je dois arrêter ou au moins réduire.

J’ai tenté la clope electro, le patch… rien à faire l’envie est la  mais pas la volontés.

Et puis j’ai reçu un mail il y a quelques jours, qui pourrait me donner une piste, celle qui me dirait comment cesser de fumer. J’ai accepté. J’ai un peu fouiner sur le site ExSmocker et jme dis pourquoi pas?

Concrètement qu’est ce que c’est?

Ça commence par une inscription et un petit questionnaire sur tes habitudes de fumeurs, de façon à voir et ta motivation Et non niveau d’intoxication.

Et ton coaching commence, mails informatifs, conseils divers , y compris sur une application smartphone (iphone et android)  et le coaching commence.

Tu as des outils pour avancer, des graphiques de ta consommation, de ta phase dans le processus d’arrêt  un forum d’aide et d’entraide … tout ce qu’il faut pour maintenir son but bien face à soi et j’adore le principe

Il faut Savoir que l’arrêt du tabac résulte d’un long processus en soi, la motivation souvent ne suffit pas. Je trouve le principe du coaching super parce qu’il permet de garder l’objectif en tête.

Ce coaching est gratuit (c’est important que tu le saches quand même  et son initiative provient de la commission européenne.

Pour ma part, je me suis inscrite .

Et Toi ? t’arrêtes quand??

(Billet sponsorisé MAIS totalement convaincu )

Incoming search terms:

• celles où je suis accompagné
• ta pas une clope
• clope gif
• gifs clope
• histoire triste sur la cigarette
• homme qui dit non a la cigarette
• je dis non a cigarette
• non cigarette amour
• photo dune cigarette allumer